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↓原本就對鑄鐵鍋有興趣，聽說做燉飯效果驚人，到餐廳吃
不僅價格高且吃不到什麼料，剛好最近家樂福正舉辦點數
換鍋活動，就躍躍欲試。收集九點+自貼一千餘元，馬上換
了一個26公分的鑄鐵鍋(不含手套、木鏟)
↓接著馬上試做，第一鍋是海鮮燉飯，味道不錯，但鍋子真
的很重，隔天我的手臂就開始痠痛
↓第二次主菜改成豬肉，蔬菜就隨季節配，發現蓮藕入菜滋
味也不錯
↓第三次更澎湃，加了蛤蜊+蝦子+花枝，配上九層塔，更提
出鮮味
↓第四次配雞肉，用雞汁燉飯，營養更加分
↓第五次是獅子頭，那綠色是不知名的野菜(確定可食用)，
黃色是櫛瓜
目前試用五次，效果還不錯，能保留食物的原味，導
熱速度也快。只是太重了，平常要練練啞鈴來訓練臂力了
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